Slappna av, dyk i (#4)
Vare sig du ligger och plaskar i poolen eller om du simmar långdistans i havet så ska det handla om njutningen av att vara i vattnet. Därför, när jag ska ge råd till någon, är det första jag säger att bara slappna av, skriver Bluewater simstjärna Adam Paulsson i sin senaste blogg.
